Cómo beneficia a tu salud un sistema nervioso regulado con Adriana Leal.
Adriana Leal · 18 de septiembre de 2026 · 60 min
Yoga
Mindfulness
digestión
alimentación
sistema nervioso en calma
sistema nervioso equilibrado
El sistema nervioso tiene un papel fundamental en el funcionamiento del organismo y en la conexión entre cuerpo y mente. Mantenerlo regulado puede favorecer procesos como la digestión, los niveles de energía y el equilibrio emocional.
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En este episodio de Conexión Saludable by Granvita, platicamos con Adriana Leal sobre la importancia de un sistema nervioso equilibrado y su relación con el bienestar integral.
Ponente
Adriana Leal
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