Conexión que Nutre- ¿Comer mejor puede ayudarte a rendir más?
Fernanda Yunuen · 16 de julio de 2026 · 60 min
- nutrición deportiva
- alimentación deportiva
- energía prolongada
- energía
- rendimiento físico
- hidratación
- descanso
- rendimiento físico
- ejercicios de alto rendimiento
¿Sientes que te falta energía durante el día o al hacer ejercicio?
La respuesta podría estar en tu alimentación. En este episodio de Conexión que Nutre by Granvita, platicamos con la nutrióloga del deporte Fernanda Yunuen sobre cómo la alimentación tiene el poder de marcar una gran diferencia en tu rendimiento físico y cómo te sientes todos los días.
Ponente
Fernanda Yunuen
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